2021-11-11
251)Здоровье - это не только отсутствие болезни и немощи, а состояние полного физического, психического и социального благополучия».Следить за своим здоровьем очень важно для каждого человека.К примеру,важно заниматься спортом, постоянные занятия укрепляют иммунитет,что позволяет избежать воздействия многих вирусов и вредных организмов.Также следует обращаться к врачу и ходить на рекомендуемые осмотры,чтобы изначально искоренить болезнь.Так мы сможем на ранних стадиях предотвратить заболевания.Если мы хотим жить беззаботно и счастливо,мы должны следить за своим здоровьем и пропагандировать этот образ жизни своим близким.
2)Инстинкт самосохранения:
+: Обостряются чувства; Появляется сила и выносливость; Обеспечивает безопастности;Повышается адреналин;Быстрое выполнения требования.
-;Проявление беспочвенного страха,учащение сердцебиения и дыхания,неосознаннее происходящего.
3)Отличие психологического здоровья от психического, главным образом заключается в том, что психическое здоровье имеет отношение к отдельным психическим процессам и механизмам, а психологическое – относится к личности в целом и позволяет выделить собственно психологический аспект проблемы психического здоровья в отличие от медицинского аспекта.
Термин «психологическое здоровье» был введен в научный лексикон не так давно автором Дубровиной, которая считает, что психологическое здоровье является необходимым условием полноценного функционирования и развития человека в процессе его жизнедеятельности. Неоспорима и связь психологического здоровья с физическим.Так что можно сказать что психологическое здоровье является намного обширнее,чем психическое.
4) К фактором психологической нормы можно отнести:состояние душевного комфорта,адекватное социальное поведение,умение понимать себя и других,забота о своём здоровье,бережная забота о своих близких,позитивное отношение к окружающим,уверенность у своих силах.
5) Сегодня забота о психологической безопасности и здоровье школьников становится обязательным целевым ориентиром в работе каждого образовательного учреждения и учителя, показателем достижения ими современного качества образования. Одна из важнейших целей работы с педагогическим коллективом и родителями - формирование общего воспитательного «поля» вокруг ребенка, обеспечивающего согласованность (непротиворечивость) воздействий взрослых. Такая работа проводится через комплекс мероприятий по повышению психолого-педагогических грамотности родителей и педагогов по вопросам сохранения психологического здоровья.Есть несколько классификаций психологическооо здоровья,к которым можно отнести детей, к первому уровню относятся дети, которые не нуждаются в психологической помощи. Они устойчиво адаптированы к любой среде, обладают резервом для преодоления стрессовых ситуаций и активным творческим отношениям к действительности. Ко второму адаптивному уровню относится большинство относительно «благополучных» детей, в целом адаптированных к социуму, но по результативности диагностических исследований проявляющих отдельные признаки дезадаптации, обладающих повышенной тревожностью.. Эта группа относительного риска, она довольно многочисленна. К третьему низкому уровню психического здоровья, т.е. либо не способные к гармоничному взаимодействию, либо проявляющие глубинную зависимость от факторов внешнего воздействия, не владея механизмом защиты, отделением себя от травмирующих влияний среды. Этой группе детей следует уделять особое внимание. Выделенные уровни позволяют нам дифференцировать психолого-педагогическую помощь. С детьми первой группы достаточно проводить лишь развивающую работу, обеспечивающую «зону» ближайшего развития. Детям второй группы необходима целенаправленная, психопрофилактическая помощь с использованием групповой работы. Детям, попадающим в третью группу, необходима серьезная индивидуальная коррекционная помощь». Таким образом, прежде всего, необходимы достаточная компетентность и неравнодушие педагогов, умение замечать, видеть и чувствовать каждого ученика для своевременного отслеживания состояния психического развития учащихся.
6) В настоящее время в психологии нет единого понимания понятия «личность». Личность, по мнению большинства психологов, это формирующаяся своеобразная совокупность черт, которые определяют стиль мышления человека, его поведение, строй чувств. Развитие личности особый процесс, отличающийся от усвоения знаний, умений и навыков. В результате развития происходит формирование новых потребностей, их преобразование. Возникающие потребности и их преобразования происходят в процессе их проживания. Этот процесс является эмоционально насыщенным, субъективно творческим. Антропологические особенности человека являются основным условием правильного развития личности. Несомненно, на развитие оказывает влияние биологический фактор, связанный с условиями развития организма. Окружающая среда влияет на развитие личности, а именно климат и географические условия. Общественная деятельность сегодня является важным фактором, приводящим к развитию личности. Следует отметить, что там, где нет общественной деятельности, нет полноценного развития личности. Без нее она остановится на определенной ступени своего развития, и будет пассивным членом общества, лишенным самодеятельности, служащей залогом нормального развития общественной жизни.
Важное значение в развитии личности имеют профессиональное самоопределение и самоактуализация, которые проявляются в виде длительного формирования отношения человека к себе и своей будущей профессии. Процесс формирования личности осуществляется в ситуации развитого общения с людьми, общественными институтами.
Целенаправленное формирование личности предполагает ее развитие в соответствии с индивидуальным для каждого человека проектом, который учитывает его конкретные физиологические и психологические особенности.
7)Зрелые личности -психически здоровые люди,умеющие организовывать свою жизнь и управлять ею,, способные делать правильный выбор, регулировать свое поведение, самостоятельно принимать решения и нести ответственность за них. Обобщённо можно сказать, что зрелость характеризуется умением объективно оценивать реальность и осознанно принимать решения, способностью брать на себя ответственность и устанавливать продуктивные социальные контакты. Люди, достигшие высот в своём развитии, умеют ставить цели и достигать их, они сформировали собственные ценности и не зависят от мнения окружения.
