Учиться снова доверять

Восстановление чувства доверия будет происходить в определенной степени от способности терпимости к размышлениям и обсуждениям злоупотреблений и предательству, которые вы пережили. Массивный гнев членов культа на несправедливость и злоупотребления остается скрытым во время пребывания в культе. Этот гнев выходит на поверхность в бывших членах культов вместе с гневом на нечестность и обман, которые нужно было игнорировать или на те факты, о которых человек не знал до выхода из группы.

Доверие сложно установить заново. Восстановить доверие проще тем, кто имел возможность поговорить с консультантами по выходу из культа, провел некоторое время в реабилитационном центре (см. главу 11) или занимался психотерапией после выхода из культа.

Одно из наиболее острых последствий культовой жизни - недоверие к самому себе. Многие люди начинают обвинять себя, вопрошая: "Как я вообще мог вступить в культ?" Часть консультирования по выходу и последующей психообразовательной работы - помочь бывшим членам культа проанализировать свое вовлечение в культ. По мере того, как они распознают обманную, пошаговую программу влияния, которая привела их в группу, они будут меньше обвинять себя. Они смогут простить себя и продолжать свою жизнь.

Восстановление чувства удовлетворенности

Большинство из нас получают чувство удовлетворения при хорошем выполнении небольших жизненных задач.

Многие бывшие члены описывают, как они прилагали усилия, чувствуя, что теряют напрасно время, хорошо относясь к сотрудникам или поливая цветы соседу или навещая больную тетю. Они не позволяли себе почувствовать никакого удовлетворения, поскольку все еще судили согласно культовым стандартам.

Нет ничего страшного в том, чтобы еще раз почувствовать радость. Нет ничего страшного в том, чтобы быть добрым к одному человеку в одно время. Фактически, невозможно сделать то, что означало бы "спасение мира". Такие абстрактные цели - просто абстракция, и они отвлекают от жизни и совершения добра день за днем.

* * *

Обсуждение в этой главе не раскрывает конфликтов, смятения и беспокоящих последствий, с которыми боролись бывшие члены культов. Но она должна помочь читателю начать понимать размах исцеления от культового обусловливания и культового опыта, которое должно произойти.

Выход из культовой псевдоличности подобен новому образованию и росту. Самопомощь при помощи чтения может быть неоценима для тех, кто живет далеко от признанных источников помощи, таких, как консультанты по выходу, специалисты по информации в отношении культов, групп поддержки бывших членов и профессионалов в области психического здоровья.