Надо уметь закрывать скучную книгу, уходить с плохого кино и расставаться с людьми, которые не дорожат тобой

Надо уметь закрывать скучную книгу, уходить с плохого кино и расставаться с людьми, которые не дорожат тобой.

Привычки счастливых людей. Окружайте себя счастливыми людьми. Улыбайтесь и радуйтесь. Развивайте способность к восстановлению. Старайтесь быть счастливыми. Будьте внимательны к хорошему. Цените простые удовольствия. Посвящайте часть своего времени на то, чтобы отдавать. Разрешайте себе терять ощущение времени. Предпочитайте глубокое общение легкой болтовне. Тратьте деньги на других. Умейте слушать, поддерживайте связь. Видьте хорошую сторону людей. Верьте, что поражение - это временно. Занимайтесь физическими упражнениями. Делайте прогулки. Всем разумения, исцеления и веры в себя!

   Поморгайте чaсто в тeчение двyх минут — этo нoрмaлизуeт внyтpиглазное крoвообращение.  И встрeтишь ты, когда нe ждёшь. И обрeтeшь нe  там, гдe ищeшь.

Если тихо сидеть и просто наблюдать за происходящим вокруг, то, время на мгновение останавливается и вся вселенная тоже замирает. Всего на секунду. И если найти способ жить внутри этой секунды, будешь жить красиво и долго. Управляй своей жизнью осознанно! И ещё. Соблюдаем три «не»: не жалуемся, не обвиняем, не оправдываемся. Еще: не гневаемся, не обсуждаем, не пустословим, не врём, не едим мясо, не боимся, не привязываемся, не ждем!!! Есть еще очень много НЕ, которые ведут к спокойствию, счастью, благополучию и просветлению!

Когда человек рассказывает мне о том, как тратит годы, пытаясь достучаться до кого-то... я неизменно отвечаю, что он достучался… Его уже услышали. И теперь ждут, когда он перестанет стучать и уйдёт. Иногда надо набраться храбрости для того, чтобы понять — долгий стук не исполняет наших желаний. Он испытывает терпение тех, кому мы не нужны. Помните, что двери ждущих всегда открыты… ***Л. Град