Мышцы нижней конечности

делят на мышцы тазового пояса и мышцы свободной нижней конечности — бедра, голени и стопы.

№	Название мышцы	Начальная точка	Точка прикрепления	Функции
Мышцы таза располагаются возле тазобедренного сустава и делятся по расположению на 2 группы: переднюю и заднюю
Передняя группа мышц таза
	Подвздошно-поясничная мышца имеет две головки: большая поясничная мышца и подвздошная мышца	Большая поясничная мышца — от 12 грудного и всех поясничных позвонков; подвздошная мышца — от подвздошной ямки	Малый вертел бедренной кости	Сгибает бедро и поворачивает его в латеральную сто рону, при укрепленной нижней конечности сгибает поясничный отдел позвоночного столба и наклоняет туловище вперед
	Малая поясничная мышца (у некоторых отсутствует)	XII грудной и I поясничный позвонок	Подвздошно-лобковое возвышение и подвздошная фасция	Натягивает подвздошную фасцию и сгибает поясничный отдел позвоночника
Задняя группа мышц таза
	Большая ягодичная мышца	Наружная поверх ность подвздошной кости, крестца и копчика, сухожилие мышцы, выпрямляющей позвоночник	Ягодичная бугристость бедренной кости	Разгибает бедро, отводит, вращает его наружу, фиксирует таз и туловище
	Средняя ягодичная мышца находится под большой	Наружная поверхность подвздошной кости	Большой вертел бедренной кости	Отводит и поворачивает бедро; при опоре тела на одну ногу наклоняет таз в свою сторону
	Малая ягодичная мышца — глубже средней
	Грушевидная мышца	От тазовой поверхности крестца, проходит через седалищное отверстие	Большой вертел бедренной кости	Вращает бедро наружу и несколько отводит его
	Внутренняя запира-тельная мышца	Внутренняя окружность запирательного отверстия и запира-тельная мембрана	Большой вертел бедренной кости	Вращает бедро наружу
	Верхняя и нижняя близнецовые мышцы	Седалищная ость и седалищный бугор	Большой вертел	Вращает бедро наружу
	Квадратная мышца бедра	Седалищный бугор	Межвертельный гребень бедренной кости	Вращает бедро наружу
	Наружная запиратель-ная мышца	Наружная окружность запирательного отверстия, запирательная мембрана	Вертельная ямка бедренной кости и суставная капсула	Поворачивает бедро кнаружи
	Напрягатель широкой фасции	От передней верхней ости подвздошной кости	Вплетается в широкую фасцию бедра, переходит в ее подвздошно-берцовый тракт прикрепляется к латеральному мыщелку болыпеберцовой кости	Напрягает широкую фасцию бедра, через подвздошно-берцовый тракт укрепляет коленный сустав в развернутом положении
МЫШЦЫ СВОБОДНОЙ НИЖНЕЙ КОНЕЧНОСТИ
Мышцы бедра делят на 3 группы: переднюю (сгибатели), заднюю (разгибатели) и медиальную (аддукторы)
1. Передняя группа мышц бедра
	Четырехглавая мышца бедра	Имеет четыре головки: прямая — от передней нижней ости и от верхнего края вертлужиой впадины подвздошной кости; латеральная широкая мышца — от большого вертела, ягодичной шероховатости бедра; медиальная широкая мышца — от межвертельной линии и медиальной губы шероховатой линии бедра; промежуточная широкая мышца — от передней поверхности бедренной кости	Одним сухожилием к надколеннику и бугристости большеберцовой кости.	Разгибает голень в коленном суставе, а прямая мышца бедра сгибает бедро.
	Портняжная мышца — самая длинная мышца тела человека	Передняя верхняя подвздошная ость	Большеберцовая кость	Сгибает бедро и голень, поворачивает их, отводит бедро.
2. Задняя группа мышц бедра
	Двухглавая мышца бедра имеет длинную и короткую головки	От седалищного бугра и крестцово-бугорной связки — длинная головка, короткая — от латеральной губы шероховатой линии и латеральной межмышечной перегородки бедра	Головка малоберцовой кости	Разгибает бедро, сгибает голень и поворачивает ее кнаружи.
	Полусухожильная мышца	Седалищный бугор	Медиальная поверхность верхней части большеберцовой кости	Разгибает бедро, сгибает голень; согнутую в колене голень поворачивает внутрь.
3.	Полуперепончатая мышца лежит под предыдущей	Седалищный бугор	Три сухожилия в виде гусиной лапки прикрепляются к заднелатеральной поверхности верхней части большеберцовой кости и капсуле коленного сустава	Разгибает бедро, сгибает голень, поворачивает голень внутрь, оттягивает капсулу коленного сустава.
3. Медиальная группа мышц бедра
	Тонкая мышца — длинная плоская	Нижняя поверхность лобкового симфиза, лобковая кость	К бугристости большеберцовой кости	Приводит бедро, сгибает голень и поворачивает ее внутрь.
	Гребенчатая мышца — короткая плоская	Гребень и верхняя ветвь лобковой кости	Гребенчатая линия бедра	Приводит и сгибает бедро.
	Длинная приводящая мышца — треугольной формы	Верхняя ветвь лобковой кости	Средняя треть медиальной губы шероховатой линии бедра	Приводит бедро, сгибает и поворачивает его кнаружи
	Короткая приводящая мышца — толстая, имеет треугольную форму	Передняя поверхность тела и нижней ветви лобковой кости	Шероховатая линия тела бедренной кости	Приводит и сгибает бедро
	Большая приводящая мышца	Седалищный бугор, ветви седалищной и лобковой костей	Медиальная губа шероховатой линии бедренной кости	Приводит и сгибает бедро
Мышцы голени делят на переднюю, латеральную и заднюю группы. Межкостная мембрана и кости голени отделяют переднюю группу от задней
1. Передняя группа мышц голени
	Передняя большеберцовая мышца	Латеральный мыщелок большеберцовой кости	Клиновидная кость и основание I плюсневой кости	Разгибает стопу, поднимает ее внутренний край, удерживает стопу в вертикальном положении
	Длинный разгибатель пальцев	Латеральный мыщелок большеберцовой кости и головка малоберцовой кости	На тыльной стороне стопы делится на 4 сухожилия и прикрепляется к концевым фалангам II—V пальцев и у основания V плюсневой кости	Разгибает II—V пальцы и стопу, поднимает ее боковой край, удерживает голень в вертикальном положении
	Длинный разгибатель большого пальца стопы	Нижняя часть малоберцовой кости, межкостная перепонка голени	Дистальная и частично проксимальная фаланга большого пальца	Разгибает большой палец и стопу, поднимает ее внутренний край
2 Задняя группа мышц голени делится на 2 слоя: поверхностный и глубокий поверхностный слой (мышцы икры)
	Трехглавая мышца голени состоит из икроножной и камбаловидной мышц с общим сухожилием		На середине голени две головки образуют вместе с сухожилием камболовидной мышцы ахиллово сухожилие, прикрепляющееся к пяточному бугру	Сгибает голень и стопу (подошвенное сгибание), препятствует опрокидыванию голени вперед
а) икроножная мышца имеет 2 головки: латеральную и медиальную;	Латеральный и медиальный мыщелки бедра
б) камбаловидная мышца	Задняя поверхность большеберцовой кости
	Подошвенная мышца, непостоянная, имеет маленькое брюшко и длинное сухожилие	Латеральный мыщелок бедренной кости, косая подколенная связка	Пяточный бугор	Натягивает капсулу коленного сустава
Глубокий слой отделен от поверхностного глубокой фасцией голени, состоит из четырех сгибателей
	Задняя больше-берцовая мышца	Задняя поверхность большеберцовой и малоберцовой кости, межкостная мембрана голени	Бугристость ладьевидной кости, три клиновидные кости и основания II—IV плюсневых костей	Сгибает стопу, приводит её, поворачивает кнаружи
	Длинный сгибатель пальцев	Средняя часть больше-берцовой кости	Дистальные фаланги II—V пальцев	Подошвенное сгибание и супинация стопы; участвует в постановке стопы на носок, укрепляет свод стопы, сгибает фаланги II—V пальцев
	Длинный сгибатель большого пальца стопы	Две нижние трети тела малоберцовой кости	Дистальная фаланга большого пальца	Сгибает большой палец, сгибает, приводит и супинирует стопу, укрепляет свод стопы
	Подколенная мышца	Латеральный мыщелок бедренной кости, капсула коленного сустава	Задняя поверхность большеберцовой кости	Сгибает и поворачивает голень внутрь, оттягивает капсулу коленного сустава
3. Латеральная группа мышц голени
	Длинная малоберцовая мышца	Головка и верхние две трети латеральной поверхности малоберцовой кости, межмышечные перегородки и фасции голени	I плюсневая и медиальная клиновидная кость	Поднимает латеральный край стопы (пронация), сгибает и отводит стопу, укрепляет ее поперечный свод
	Короткая малоберцовая мышца лежит под длинной	Нижняя половина латеральной поверхности малоберцовой кости	Основание V плюсневой кости	Поднимает латеральный край стопы, отводит и сгибает стопу
Мышцы стопы делят на тыльныe и подошвенные
Мышцы тыла стопы
1.	Короткий разгибатель пальцев	Пяточная кость	I—IV пальцы	Разгибание 1—IV пальцев с легким разведением их в латеральную сторону
2.	Короткий разгибатель большого пальца	Пяточная кость	V палец	Разгибает V палец
Мышцы подошвы
1) медиальная группа мышц подошвы
	Мышца, отводящая большой палец стопы	Пяточный бугор, удерживатель сгибателей, подошвенный апоневроз	Проксимальная фаланга и медиальная сесамовидная кость	Сгибает и отводит большой палец стопы
	Короткий сгибатель большого пальца стопы	Медиальная клиновидная кость, подошвенная пяточнокубовидная связка	Проксимальная фаланга большого пальца, сесамовидные кости первого плюснефалангового сустава	Сгибает большой палец стопы
	Мышца, приводящая большой палец стопы	Двумя головками начинается от кубовидной, латеральной клиновидной, оснований II—IV плюсневых костей и от II—V плюснефаланговых суставов	Латеральная сеса-мовидная косточка большого пальца и проксимальная фаланга большого пальца стопы	Сгибает и приводит большой палец стопы
2) латеральная группа мышц подошвы стопы
	Мышца, отводящая мизинец стопы	Подошвенная поверхность пяточной кости	Проксимальная фаланга мизинца	Сгибает и отводит мизинец стопы
	Короткий сгибатель мизинца стопы	V плюсневая кость	Проксимальная фаланга мизинца	Сгибает мизинец стопы
	Мышца, противопоставляющая мизинец (непостоянная)	Длинная подошвенная связка	V плюсневая кость	Укрепляет свод стопы
3) средняя группа мышц подошвы стопы
	Короткий сгибатель пальцев	Пяточный бугор	Средние фаланги II—V пальцев	Сгибает в подошвенную сторону II-V пальцы, укрепляет свод стопы
	Квадратная мышца подошвы	Пяточная кость	Наружный край сухожилия длинного сгибателя пальцев	Сгибание пальцев стопы
	Червеобразные мышцы (4 веретенообразные мышцы)	4 сухожилия длинного сгибателя пальцев	Медиальный край проксимальной фаланги II—V пальцев	Сгибают проксимальные фаланги, разгибают средние и дистальные фаланги, отводят их в сторону большого пальца стопы
	Подошвенные межкостные мышцы	Медиальный край III—V плюсневых костей	Основание проксимальных фаланг III—V пальцев	Приводят III — V пальцы ко 11 пальцу, сгибают проксимальные фаланги II—IV пальцев
	Тыльные межкостные мышцы	Начинаются от обращенных одна к другой поверхностей соседних плюсневых костей	Основания проксимальных фаланг II—IV пальцев	Сгибают проксимальные фаланги II—IV пальцев, отводят эти пальцы в латеральную сторону